Đôi khi, nguyên nhân khiến các cặp đôi chậm có con lại bắt nguồn từ những vấn đề hết sức đơn giản trong chuyện “yêu”. Một số kết quả nghiên cứu đã khẳng định tư thế “giao ban” có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai hoặc giới tính thai nhi. Sau đây là những tư thế “yêu” lý tưởng dành cho những cặp đôi đang nóng lòng chờ đón “tin vui”.

1. Tư thế truyền giáo

Kiểu “yêu” truyền thống nam trên, nữ dưới vẫn được đánh giá là lựa chọn tốt nhất cho những trường hợp đang muốn thụ thai nhanh chóng- mặc dù chúng được các cặp đôi cho là một trong những tư thế “giao ban” nhàm chán và đơn điệu.

Sau khi “yêu” bằng tư thế truyền giáo, cần lưu ý là người nữ cần nằm yên trong khoảng 20 phút với một chiếc gối chèn dưới mông, nhằm nâng cao phần thân dưới hơn. Điều này tạo điều kiện cho “con giống” có thời gian lượn lờ và bơi xuyên vào trong trứng nhanh hơn.

2. Nâng mông - một biến thể của tư thế truyền giáo

Mặc dù khá gần với kiểu truyền giáo nhưng ở tư thế này, chàng phải đặt tay phía dưới phần hông của bạn để nâng chúng lên sát vào cơ thể của anh ấy. Động tác nâng này giúp “cậu bé” xâm nhập sâu hơn vào bên trong. Thời điểm thực hiện động tác nâng mông phải trùng khớp với lúc “cậu bé” khai hỏa thì tinh trùng mới có thể tiếp cận trứng gần nhất.

3. Tư thế gác chân

Một biến thể khác của tư thế truyền giáo đó là tư thế gác chân tạo điều kiện cho sự tiếp cận gần nhất giữa “cậu bé” và “cô bé”. Bạn sẽ đặt một chân lên vai của chàng. Khi chàng kéo chân bạn vào sát vùng chiếc lược sẽ tạo thành một đường thẳng từ “cậu bé” đi sâu vào bên trong. Một chiếc gối đặt phía dưới sẽ giúp nâng phần mông của bạn lên cao hơn, tạo nên khoái cảm mạnh mẽ khi chàng chuyển động liên tục trong quá trình xâm nhập.

4. Tư thế “đại bàng sải cánh”

Áp dụng tư thế yêu đại bàng sải cánh như là một biến thể từ kiểu truyền giáo sẽ giúp các cặp đôi vừa có những lợi ích đặc trưng từ tư thế truyền giáo, vừa tạo được sự tươi mới cho không khí phòng the. Ở tư thế này, bạn sẽ nằm thẳng và dang rộng hai chân (tựa như hình ảnh của chú đại bàng tung cánh). Chàng sẽ dùng gối đặt phía dưới hông để nâng phần mông của bạn lên cao nhằm rút ngắn tối đa khoảng cách tiếp xúc. Trong quá trình chuyển động, chàng sẽ nắm chặt hai đùi của bạn và kéo chúng sát về phía mình để gia tăng mức độ xâm nhập, giúp quá trình trao gửi “hạt giống tình yêu” diễn ra thuận lợi hơn, làm tăng cơ hội thụ thai.

5. Tư thế doggy

Những phụ nữ có phần cổ tử cung bị khít chặt sẽ khó có cơ hội thụ thai khi “giao ban” bằng tư thế truyền giáo. Trong trường hợp này, tư thế doggy là lựa chọn lý tưởng hơn. Việc tiếp cận từ phía sau làm gia tăng lượng “nước cốt” có chứa “con giống” chảy vào trong cổ tử cung nhiều hơn. Ngoài ra, tư thế doggy còn cho phép chàng kiểm soát được mức độ xâm nhập.

Theo các chuyên gia, thời điểm “yêu” tốt nhất cho những cặp đôi đang muốn có em bé là mỗi ngày 1 lần trong suốt 5 ngày trước thời điểm trứng rụng và vào ngày trứng rụng. Nếu những nỗ lực để có tin vui chưa đạt kết quả, có thể là do bạn đã thực hành các kỹ thuật “giao ban” chưa hoàn hảo. Vì vậy, đừng nản lòng và nên thử những tư thế “yêu” giúp xâm nhập sâu nhằm cải thiện cơ hội thụ thai.

DUY KHÔI

(Theo Voices. Yahoo.com)

Suy giảm ham muốn ở phụ nữ có thể xuất phát từ cả hai yếu tố về thể chất và tinh thần. Thông thường, tình trạng này sẽ nẩy sinh từ một số nguyên nhân chính dưới đây.

1. Những rắc rối trong mối quan hệ giữa bạn và chàng

Nếu bạn không hài lòng với người đàn ông của mình ở một điểm nào đó, ham muốn tình dục cũng sẽ sụt giảm theo thời gian. Cảm giác không thỏa mãn về cảm xúc trong mối quan hệ giữa hai người sẽ làm cạn kiệt niềm vui thích trong chuyện phòng the ở nhiều phụ nữ. Tình trạng này sẽ bắt đầu khi những suy nghĩ “không hài lòng” về người bạn đời của mình xuất hiện.

2. Sự gia tăng căng thẳng

Khi bạn gặp stress, dù vì bất kỳ lý do gì, chuyện giường chiếu của bạn chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng theo. Lúc này, bạn hầu như dành hết tâm trí để suy nghĩ về vấn để đang nẩy sinh và không còn quan tâm đến những thứ khác. Ham muốn phòng the sẽ ở mức thấp hoặc hầu như không còn tồn tại khi cơ thể và tinh thần đang bận rộn “đấu tranh” với những rắc rối khác xảy ra trong cuộc sống. Để khôi phục lại ham muốn gối chăn cho người phụ nữ của mình, cánh mày râu nên gần gũi và chia sẻ với các nàng nhằm làm dịu bớt những nguyên nhân gây căng thẳng cho họ.

3. Lo sợ sự gần gũi về thể xác

Phụ nữ thường có xu hướng đánh đồng sự thân mật về cảm xúc với tình dục. Vậy nên, nếu có cảm giác lo sợ về người nào đó, bạn sẽ khó có thể gần gũi với họ. Nguyên nhân của tình trạng này bắt nguồn từ việc thiếu niềm tin trong mối quan hệ giữa bạn và người thương của mình, khiến bạn không còn tin tưởng vào chàng được nữa. Điều này thường xảy ra khi bạn đang nghi ngờ chàng đang lừa dối, không chung thủy với bạn.

4. Những bất đồng trong mối quan hệ

Bất kỳ mối bất hòa nào trong mối quan hệ giữa bạn và chàng đều ảnh hưởng đến cảm xúc của người phụ nữ, làm suy giảm ham muốn phòng the. Không giống như nam giới vốn luôn biết cách điều tiết tốt cảm xúc và phân biệt rạch ròi mọi thứ, sự bất đồng giữa hai người nam và nữ dù diễn ra dưới bất kỳ hình thức nào cũng sẽ khiến các nàng “bỗng dưng hết yêu”. Lý do là vì phái nữ rất ít ham muốn vào thời điểm đang giận dỗi. Do đó, việc giải quyết bất đồng là cách duy nhất để cánh mày râu lặp lại “hòa bình” trên giường.

5. Những rắc rối về sức khỏe

Những căn bệnh về tinh thần như trầm cảm tác động rất lớn đến nhu cầu “gối chăn” của người phụ nữ cả về thể chất lẫn tinh thần. Kết quả nghiên cứu cho thấy khi gặp trục trặc về vấn đề tâm lý như trầm cảm, ham muốn phòng the của phái nữ luôn tụt xuống dưới mức trung bình và họ hầu như không còn quan tâm gì đến chuyện “vui vẻ” với người bạn đời của mình.

6. Cảm giác không thỏa mãn\

Khi người phụ nữ cảm thấy không hài lòng với “đối tác” của mình trên giường, tình trạng suy giảm ham muốn sẽ dần phát triển theo thời gian. Rắc rối này thường xảy ra trong trường hợp người đàn ông của bạn không có khả năng mang lại cảm giác thích thú khi cả hai gần gũi với nhau. Điều này khiến phái nữ cảm thấy chán vì đã không được “đối xử” tử tế trong chuyện phòng the.

HỒNG XUÂN

(Theo Easygoodhealth.com)

Màn dạo đầu là bí quyết để cuộc “giao ban” diễn ra trọn vẹn, mang lại cảm giác thỏa mãn cho những người trong cuộc khi hai nhân vật chính đều được “thăng hoa” thật sự. Tuy nhiên, quá trình “lên đỉnh” ở hai phái có sự khác biệt nhau.

1. Ngực

Đây được xem là một trong những nơi có khả năng gây hưng phấn mạnh nhất trên cơ thể của phái nữ. Chỉ cần thực hiện những động tác mơn trớn nhẹ nhàng, bạn đã có thể giúp “đối tác” của mình “thăng hoa” với tốc độ rất nhanh.

2. Khu vực bên ngoài của vùng chiến lược

Vùng phụ cận bên ngoài của “cô bé”, đặc biệt là khu vực phía trên nơi chuyển tiếp giữa vùng bụng và “vùng kín” (mà chúng ta vận quen gọi là mu) được xem là một trong những điểm G có tác dụng kích thích ham muốn mạnh mẽ. Do đó, đây cũng là nơi là các chàng không nên bỏ qua trong màn dạo đầu nếu muốn người thương của mình “đầu hàng” sớm.

3. Cổ

Chăm sóc vùng da nhạy cảm quanh cổ của nàng bằng những nụ hôn nồng nàng trong hơi thở gấp gáp là biện pháp gây hưng phấn hiệu quả nhất, mang lại khoái cảm mạnh mẽ cho phái yếu. Hãy bắt đầu “tấn công” khu vực trọng điểm này bằng những động tác mát-xa nhẹ nhàng. Chắc chắn, bạn sẽ nhận được một kết quả mỹ mãn.

4. Mắt cá chân

Nghe có vẻ rất lạ nhưng mắt cá chân và các ngón chân cũng có thể giúp các nàng lên đỉnh trong các cuộc “giao ban”. Chỉ cần chà mạnh vào vùng da giữa mắt cá chân và gót chân là “đối tác” của bạn đã có cảm giác thích thú. Ngoài ra, còn rất nhiều điểm nóng khác trên bàn chân và lòng bàn chân của phái nữ mà cánh mày râu thường không để ý. Vấn đề là điểm gây kích thích các nàng sẽ khác nhau ở từng người và việc tìm ra được “huyệt đạo” ở bàn chân của người thương thật sự không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Cố gắng lên nhé, các chàng trai!

5. Môi

Hãy thay đổi cường độ tiếp xúc giữa hai đôi môi trong quá trình hôn vì đây cũng là một khu vực trọng tâm không thể bỏ qua khi “yêu”. Âu yếm đôi môi bằng những nụ hôn quyến rũ và nồng nàn dường như là cách cổ điển nhưng đơn giản và hiệu quả để tạo hưng phấn cho phái yếu.

Bên cạnh những “điểm nóng” nói trên, cánh mày râu còn có thể khám phá thêm một số nơi như vùng bụng, vùng da đầu, hai đầu ti, phía sau gối và rốn. Chỉ cần một chút kiên nhẫn, bạn sẽ tìm ra cách để giúp người mình yêu được thỏa mãn trọn vẹn trong từng cuộc vui.

HỒNG XUÂN

(Theo Healthmeup.com)

Tuy nhiên, sự thật là việc “yêu” khi mang thai không gây ra tổn hại tới thai nhi và cả thai phụ mà ngược lại còn mang đến nhiều lợi ích khác nhau. Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu đã được thực hiện, hoạt động tình dục điều độ trong giai đoạn mang thai có thể mang lại những lợi ích sau:

1. Cải thiện sự tuần hoàn máu trong cơ thể

Trong quá trình mang thai, lượng máu tuần hoàn trong cơ thể của các bà bầu tăng gần gấp đôi nhằm đáp ứng cho nhu cầu của cả mẹ và con. Quá trình tuần hoàn máu nếu diễn ra chậm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và sự phát triển của thai nhi. Hoạt động phòng the giúp khôi phục lại chức năng của cơ thể, nhờ vào sự giải phóng một số loại hóc-môn và đảm bảo cho quá trình lưu thông máu diễn ra bình thường. Điều này cũng có nghĩa là tử cung sẽ nhận đủ lượng ô-xy và dưỡng chất để đảm bảo cho em bé phát triển tốt.

Hoạt động tình dục điều độ sẽ rất có ích cho bà bầu và thai nhi. Ảnh internet

2. Giúp bạn dễ “thăng hoa” hơn

Rất nhiều phụ nữ đã đạt cực khoái tốt hơn trong quá trình bầu bí. Lý do là việc mang thai làm cơ thể tiết ra nhiều hóc-môn estrogen và progesterone. Khi estrogen được sản xuất ra nhiều hơn, lượng máu lưu thông đến vùng kín sẽ tăng cao, giúp phái yếu bị kích thích ham muốn mạnh mẽ hơn. Sự gia tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể còn góp phần làm nhũ hoa nở rộng ra và các đầu dây thần kinh ở khu vực này trở nên nhạy cảm hơn.
Mức độ nhạy cảm cũng sẽ tăng cao hơn ở “vùng chiến lược”. Nhờ đó, chị em có thể “đạt đỉnh” tốt hơn, quá trình “giao ban” còn kéo dài và tạo ra hưng phấn mạnh mẽ.

3. Cải thiện sự dẻo dai cho các cơ vùng chậu

Hoạt động tình dục thường xuyên khi mang thai có thể giúp cải thiện độ săn chắc cho các cơ vùng chậu, giúp chúng trở nên khỏe mạnh hơn. Điều này rất có lợi cho quá trình chuyển dạ của bạn sau khi bước vào giai đoạn lâm bồn.

4. Tăng cường khả năng miễn dịch

Mang thai là giai đoạn mà hệ miễn dịch của người phụ nữ thường bị suy yếu. Bên cạnh một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, chuyện phòng the điều độ cũng là bí quyết quan trọng để bạn củng cố sức khỏe cho hệ thống miễn dịch. Hoạt động gối chăn làm tăng mức kháng thể IgA trong cơ thể, góp phần củng cố khả năng chiến đấu phòng chống những căn bệnh viêm nhiễm thông thường như cảm, cúm…

5. Tạo ra sự kết nối chặt chẽ hơn

Nhờ vào việc giải phóng hóc-môn endorphin trong quá trình “yêu” mà bạn và em bé của mình sẽ trở nên vui vẻ, hạnh phúc hơn, giảm bớt sự căng thăng thường trực ở các bà bầu. Bên cạnh đó, hoạt động phòng the còn giúp gia tăng sự kết nối giữa bạn với ông xã, mang lại cảm giác gần gũi và được yêu thương khi cơ thể phóng thích ra nhiều hóc-môn oxytocin - loại hóc-môn chịu trách nhiệm về sự gắn kết và tình yêu. Nhờ đó, quá trình mang thai diễn ra suông sẻ, ít gặp trở ngại, giúp làm giảm cảm giác đau hơn khi bạn chuyển dạ.

6. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Chuyện phòng the diễn ra tốt đẹp không chỉ giúp thắt chặt sự kết nối giữa bạn với chàng, mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn trong giai đoạn bầu bí (vốn rất khó ngủ). Lượng endorphin được tiết ra nhiều qua mỗi lần “giao ban” sẽ giúp xua tan mệt mỏi cùng những triệu chứng khó chịu thường gặp khi mang thai như mất ngủ, đau đầu, buồn nôn, chóng mặt…

7. Ngăn ngừa tình trạng tiền sản giật

Tiền sản giật hoặc sự gia tăng huyết áp ở những thời điểm nào đó trong giai đoạn thứ hai của thai kỳ diễn ra khá phổ biến. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, để kiểm soát rắc rối này hiệu quả hơn, bạn có thể tham khảo sự tư vấn của bác sĩ sản khoa về lịch sinh hoạt phòng the phù hợp. Bởi hoạt động tình dục đã được chứng minh là có khả năng giúp kiểm soát chứng tiền sản giật ở thai phụ. Bí mật nằm ở loại protein đặc biệt có tên là HLA-G hiện diện trong tinh trùng của nam giới. Chúng giúp điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể và làm giảm mức huyết áp ở những phụ nữ đang mang thai.

HỒNG XUÂN

(Theo Timesofap.com)

Thu- là mùa của ái tình và sinh em bé. Ảnh minh họa: internet

Thời tiết là một trong những yếu tố có khả năng tác động tới ham muốn phòng the của con người. Theo các chuyên gia về tình dục học, sự thay đổi theo chu kỳ của các mùa trong năm tác động đến tâm lý và sức khỏe- từ đó, ảnh hưởng đến nhu cầu “yêu” của mỗi người.

Những phân tích dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ được những tác động tích cực của mùa thu trong hoạt động “gối chăn”.

1. Ham muốn trở nên mạnh mẽ hơn

Vào mùa thu, lượng testosterone trong cơ thể - vốn có liên quan chặt chẽ với nhu cầu ham muốn - sẽ tăng cao nhất ở cả hai phái nam và nữ so với các mùa còn lại trong năm. Không phải ngẫu nhiên mà người xưa ví von mùa thu là mùa “động dục” của các loài thú. Nhiều kết quả nghiên cứu khác nhau cũng đã khẳng định đây là mùa “yêu” dành cho con người với lượng hóc-môn sinh dục luôn đạt đỉnh.

Một số ý kiến còn cho rằng nguyên nhân khiến chúng ta muốn “yêu” nhiều hơn vào mùa thu có thể là do thời gian ban ngày dần ngắn lại, đêm dài hơn hoặc do sự gia tăng của những hoạt động xã hội khi mọi người thường xuyên ra ngoài để giao lưu, gặp gỡ nhau nhiều hơn… Dù là lý do gì thì mùa thu vẫn được bình chọn là mùa đẹp nhất để “yêu” trong năm.

2. Bạn trở nên hấp dẫn hơn trong mắt chàng

Kết quả nghiên cứu của trường ĐH Simon Fraser, Canada cho thấy phụ nữ thường trở nên mảnh mai hơn vào mùa thu do sự gia tăng của hóc-môn testosterone. Điều này cũng đồng nghĩa với việc tỷ lệ giữa vòng eo và hông của người phụ nữ được cải thiện và nhờ đó, họ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người bạn đời của mình.

Một kết quả nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí Perception cho thấy nam giới nghĩ rằng cơ thể của người phụ nữ trở nên quyến rũ hơn vào những mùa có thời tiết se lạnh.

3. Những bữa tối thơm ngon

Mùi hương cũng có những tác động nhất định trong việc khơi gợi ham muốn. Kết quả nghiên cứu do tiến sĩ Alan Hirsch- giám đốc Quỹ nghiên cứu và điều trị về Mùi và Vị (Smell & Taste Treatment and Research Foundation), Hoa Kỳ đã đo được lưu lượng máu chảy đến vùng “chiến lược” của cánh mày râu sau khi họ được cho ngửi mùi từ món bánh bí ngô. Kết quả là tốc độ máu lưu thông tăng lên khoảng 20%. Nếu cho thêm hương oải hương vào món bánh, khả năng lưu thông máu đến “cậu bé” tăng tới 40%.

Điều này cho thấy có mối liên quan trực tiếp giữa hành khứu giác và trung tâm khoái cảm trong não - cơ quan chịu trách nhiệm kiểm soát phản ứng tình dục của nam giới.

Các chuyên gia cho rằng những mùi hương này tạo ra một phản ứng vô thức, khiến phái mạnh có cảm giác lưu luyến, ấm cúng và được thư giãn. Vì vậy, để kích thích ham muốn của chàng, bạn nên nấu những bữa cơm ngon với sự hiện diện của bí đỏ - thực phẩm giàu dinh dưỡng đặc trưng của mùa thu.

4. Cảm giác ấm áp trong tiết trời se lạnh

Được cuộn mình trong vòng tay ấm áp của “đối tác” khi tiết trời đang se lạnh là cảm giác tuyệt vời, đủ để ham muốn được “vui vẻ” bên nhau trỗi dậy. Các nhà nghiên cứu thuộc trường ĐH Khoa học và Kỹ thuật Hồng Kông giải thích, cảm giác lạnh lẽo thúc đẩy chúng ta tìm kiếm sự ấm áp dưới mọi hình thức, tạo ra những kết nối chặt chẽ giữa tinh thần và thể xác, khiến mọi người có nhu cầu được gần gũi, ôm ấp, vỗ về nhau nhiều hơn.

Hiệu ứng tương tự cũng xảy ra khi chúng ta chia nhau một loại thức uống nóng, theo kết quả nghiên cứu mà các nhà khoa học trường ĐH Yale, Hoa Kỳ tìm ra. Khi nắm trong tay những vật nóng (như một lý trà nóng chẳng hạn), chúng ta sẽ cảm nhận sự ấm áp một cách vô thức và trở nên rộng rãi hơn, chia sẻ chúng với những người xung quanh.

5. Gắn kết với nhau nhiều hơn

Thống kê từ trang mạng xã hội Facebook cho thấy, trong khi mùa hè là khoảng thời gian mà các cặp đôi chia tay nhau nhiều nhất, thì mùa thu lại là thời điểm những người độc thân chuyển sang trạng thái “đang gặp gỡ” hoặc “đã đính ước” nhiều hơn các mùa còn lại trong năm. Dường như không khí tuyệt đẹp của những ngày thu đã giúp thắp sáng và lan tỏa tình yêu tới mọi cặp đôi.

6. Thời điểm lý tưởng để có em bé

Số liệu thống kê cho thấy mùa thu cũng là mùa sinh sản trong năm (đặc biệt là giai đoạn cuối thu và đầu mùa đông) với tỷ lệ sinh đạt mức cao nhất so với 9 tháng đầu năm. Một điều khá thú vị đó là số lượng và chất lượng “con giống” của phái mạnh sẽ ở mức thấp nhất trong khoảng thời gian từ tháng 8 đến tháng 10 do thời tiết quá nóng của mùa hè. Sau đó, mất khoảng 2 tuần để mọi thứ trở lại bình thường và vào cuối mùa thu, khả năng sinh sản của cánh mày râu sẽ đạt đến mức độ hoàn hảo, đủ để các cặp đôi có được cơ hội thụ thai tốt nhất trong năm.

DUY KHÔI

(Theo Womenmag.com)

Kết quả nghiên cứu các nhà khoa học của trường ĐH Waterloo, Canada thực hiện, từ đó phát thảo ra những tư thế “yêu” phù hợp với những phụ nữ đang bị đau ở vùng thắt lưng. Theo tiến sĩ Natalie Sidorkewicz- người đứng đầu nghiên cứu, tư thế úp thìa vốn vẫn được xem có thể làm giảm mức độ căng thẳng cho các dây thần kinh và các tế bào thật ra lại là một trong những tư thế “yêu” bất lợi nhất đối với một số kiểu đau ở lưng.

Cuộc nghiên cứu sử dụng tia hồng ngoại và hệ thống quan sát chuyển động bằng điện tử (tương tự như những nhà làm phim hoạt hình vẽ đồ họa trên máy tính để tạo ra các đặc điểm của các nhân vật trong phim), để theo dõi sự chuyển động của cột sống ở 10 cặp đôi khi họ thực hiện 5 tư thế “giao ban” phổ biến nhất.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia rút ra từ kết quả nghiên cứu, những phụ nữ bị đau lưng khi duỗi thẳng người, hoặc khi nằm sấp nên thay đổi từ tư thế úp thìa sang tư thế truyền giáo khi “giao ban”.

Ngoài ra, cần chèn thêm gối để hỗ trợ cho phần dưới của lưng nhằm giữ cho cột sống luôn ở vị trí trung lập. Đối với những phụ nữ gặp khó khăn khi uốn cong hay cúi gập người, các nhà khoa học đề nghị nên áp dụng tư thế úp thìa hoặc tư thế doggy vì chúng sẽ tạo điều kiện để họ nâng đỡ phần thân trên bằng hai bàn tay thay vì dùng khuỷu tay.

Số liệu thống kê tại Canada cho thấy cứ 10 người thì có khoảng 8 người bị đau phần thắt lưng ít nhất 1 lần trong đời. Khoảng 84% nam giới và 73% phụ nữ đã bớt đau nhức hơn khi “giao ban” nhờ áp dụng những tư thế “yêu phù hợp với tình trạng đau lưng của mình.

DUY KHÔI

(Theo Timeofap.com)

Dưới tác động của hóc-môn sinh dục testosterone, ham muốn phòng the giữa hai phái sẽ thay đổi theo thời gian trong ngày. Kết quả nghiên cứu cho thấy, trong khi phụ nữ thích vui vẻ vào ban đêm thì lại nam giới lại có hứng thú với “chuyện ấy” vào buổi sáng sớm. Lý do là vì sự thay đổi của lượng hóc-môn bên trong cơ thể. Mức testosterone của nam giới sẽ đạt đỉnh vào lúc sáng sớm. Đây chính là lý do giải thích tại sao nam giới luôn cảm thấy “rạo rực” trong người vào buổi sáng khi “đối tác” của họ vẫn còn đang say sưa giấc nồng.

Một điểm rất thú vị đó là mức testosterone sẽ tăng lên ngay trước khi các chàng thức giấc. Cơ thể của phụ nữ cũng có tiết ra một lượng testosterone khá ít và chỉ đạt mức cao nhất vào ban đêm. Sau đây là những lý do giải thích vì sao các chàng luôn thích được “yêu” vào lúc bình minh.

1. Lượng testosterone cao nhất trong ngày

Như đã nói ở trên, mức testosterone trong cơ thể của phái mạnh đạt ngưỡng trong vài tiếng lúc bình minh vừa ló dạng. Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy những người ngủ lâu và sâu hơn vào ban đêm thì lượng testosterone được tiết ra càng nhiều. Trong khi đó, sáng sớm cũng là khoảng thời gian mà mức testosterone trong cơ thể của phái nữ tụt xuống mức thấp nhất.

2. Hóc-môn gây stress kiềm chế hóc-môn sinh dục

Khi ngày mới bắt đầu, cơ thể sau một đêm được nghỉ ngơi sẽ phục hồi và sẵn sàng để hoàn thành mọi nhiệm vụ trong ngày. Lúc này, loại hóc-môn cortisol gây căng thẳng thần kinh sẽ tăng cao và chế ngự các hóc-môn sinh dục. Chúng làm giảm nhu cầu ham muốn ở cả hai phái nam và nữ.

3. Sự dao động của hóc-môn

Lượng hóc-môn testosterone trong cơ thể của cánh mày râu sẽ được sản xuất ổn định suốt cả ngày. Vào những thời điểm muộn hơn trong ngày, dưới tác động của hóc-môn sinh dục và sự điều khiển của hệ thống thần kinh trung ương khiến cho họ có xu hướng thích tán tỉnh, ve vãn “đối tác” nhiều hơn.

Chẳng hạn như nếu gặp phải một cô đồng nghiệp hấp dẫn, não bộ của chàng sẽ phóng thích chất dẫn truyền xung thần kinh gây hưng phấn là endorphin, kích thích máu lưu thông nhanh đến “vùng chiến lược”. Vì vậy, nam giới thường có xu hướng thích ve vãn các “mục tiêu” tiềm năng trong suốt buổi sáng.

4. Khi phụ nữ vùng lên

Vào buổi chiều, khi lượng testosterone trong cơ thể phái mạnh tụt giảm dần thì ngược lại, mức hóc-môn này ở cơ thể của phái nữ sẽ bắt đầu tăng cao lên. Ở thời điểm này, chỉ cần một bộ phim ướt át hay một bản tình ca lãng mạn cũng đủ làm các nàng xốn xang trong lòng.

Tuy nhiên, ngay cả khi đã giảm xuống mức thấp thì lượng testosterone của cánh mày râu vẫn đủ sức cạnh tranh với phái yếu. Điều này cũng giải thích lý do tại sao nam giới vẫn có ham muốn yêu đương mạnh mẽ vào buổi chiều. Và vì lượng hóc-môn đạt mức cao nhất vào ban đêm nên quyền chủ động khơi gợi cuộc vui trong khoảng thời gian này thường rơi vào tay các nàng. Chắc chắn, khi đã quyết định vùng lên để nắm quyền kiểm soát “trận đấu”, các nàng sẽ mang lại cho “đối tác” những khoảng khắc đầy đam mê và giàu cảm xúc.

DUY KHÔI

(Theo Indiansutras.com)

Nam giới cũng sẽ phát cuồng lên khi phụ nữ chạm vào vùng đầu ti. Ảnh minh họa: Internet

Nam giới rất thích được người phụ nữ của họ khám phá những điểm nhạy cảm trên cơ thể. Cảm giác ấm áp và nhạy cảm khi nàng chạm vào các khu vực đặc biệt luôn khiến cho các chàng trở nên cuồng dại hơn. Những va chạm về thể xác còn có tác dụng gây hưng phấn cho cả phái nữ. Do đó, việc bạn chủ động kích thích ham muốn của chàng chẳng có gì là sai trái mà ngược lại, còn mang đến nhiều lợi ích cho cả hai. Một số bí quyết dưới đây sẽ hỗ trợ bạn thực hiện nhiệm vụ khám phá cơ thể của chàng thuận lợi hơn.

1. Tiếp xúc nhẹ nhàng với “cậu bé”

Phần đầu của “cậu bé” rất mềm và trơn mượt. Vì vậy, để kích thích vùng nhạy cảm này, bạn chỉ cần kéo nhẹ lớp da phía ngoài để phần da quy đầu lộ hẳn ra. Sau đó, hãy tận dụng sự khéo léo của chiếc lưỡi với những chuyển động nhẹ nhàng để đưa chàng “lên mây”.

2. Tán dương

Đừng tiếc lời đề cao những “điểm nóng” trên cơ thể chàng mà bạn đặc biệt yêu thích. Nên chú ý nhiều hơn đến bộ phận “súng ống” vì đây chính là niềm tự hào của các quý ông. Hãy khen ngợi công cụ chiến đấu của chàng về kích cỡ, hình dáng hay bất kỳ điều gì mà bạn cảm thấy vừa ý vì được khen ngợi về “khoản ấy” là một trong những tiêu chí để các chàng đánh giá mức độ hài lòng của bạn đối với họ trong chuyện phòng the.

3. Đừng chỉ chú ý đến “cậu bé”

Mặc dù là bộ phận có ý nghĩa chiến lược nhưng “cậu bé” không phải là nơi dễ “xúc động” duy nhất trên cơ thể của chàng. Còn rất nhiều khu vực trọng yếu khác mà bạn nên khám phá, trong đó, “hai viên bi” cũng là điểm yếu cần được tấn công trong các cuộc giao ban. Bạn nên thử nghịch ngợm chúng nhiều hơn trong màn dạo đầu. Chắc chắn, chàng sẽ biết ơn bạn vì điều này.

4. Vùng đầu ti

Giống như cảm giác thích thú khi chàng tiếp cận hai đầu ti của bạn, nam giới cũng sẽ phát cuồng lên khi bạn chạm vào “điểm nóng” này. Do đó, bạn nên dùng lưỡi để “o bế” hai đầu ti của anh ấy khi cuộc vui bắt đầu diễn ra.

5. Phát huy khả năng linh hoạt của chiếc lưỡi

Hầu hết cánh mày râu đều trở nên “điên dại” hơn khi được bạn tình mơn trớn bằng lưỡi trên khắp cơ thể, đặc biệt là ở những khu vực trọng tâm như vùng “chiến lược” phía dưới. Đừng ngại ngùng khi bạn giúp chàng có được những trải nghiệm tuyệt vời trong các lần “yêu” vì điều này không chỉ thể hiện tình yêu mà bạn dành cho chàng mà còn là cách để giúp cả hai thật sự thăng hoa.

Chắc chắn rằng bạn không bị thiệt thòi vì chàng sẽ đền đáp bạn xứng đáng. Bí quyết là bạn nên bắt đầu mọi thứ thật nhẹ nhàng và chậm rãi rồi tăng tốc dần theo sự phát triển của cảm xúc trong cuộc “yêu”.

DUY KHÔI

(Theo Indiansutras.com)

Th. San (TP.HCM)

Trong chăn gối, vì những bất xứng ý hay mong muốn lang quân phát huy tinh thần “cách tân”, các bà, các cô phải đề đạt nguyện vọng. Nghe dễ như trở bàn tay nhưng không phải quý bà, quý cô nào cũng làm được việc này xuôi chèo mát mái. Trước hết, nếu gặp phải ông chồng có gien... gia trưởng thì việc bảo ông nên thế này thế nọ trên giường thường “lành ít dữ nhiều”.

Nhiều ông tuy không quá "phát xít" nhưng dưới mắt họ, gối chăn phải dành cho “chủ thể” đàn ông, đàn bà "ý kiến ý cò" là ham hố, đổ đốn, học đòi. Sự khó còn ở chỗ nhiều bà không biết ăn nói cho ra nhẽ với ông chồng hay bắt bẻ. Nhưng, nói thế không phải là không có cách, một con đường vòng, vài lời ý tại ngôn ngoại khôn ngoan vẫn có thể đạt hiệu quả:

- Khoái cảm, khoái cực là đại lượng trừu tượng, rất khó kiếm từ cho hợp nên nếu các bà giãi bày không kỹ, chẳng những lang quân không hiểu mà còn dễ bị ăn “mắng”.

- Tư thế, động tác là phương tiện tạo khoái cảm, nhưng đôi khi yêu cầu chỉ đơn giản nhằm để chống nhàm chán. Nếu mục đích là tìm kiếm khoái cực thì có thể cần ông xã thực hiện một cuộc “cách mạng” hẳn hòi. Ngược lại, nếu chỉ cần một cải tổ nho nhỏ thì lời thỉnh cầu của các bà cần khác đi.

- Tần suất “trả bài” thường có chỗ đứng không nhỏ trong nguyện vọng của các bà. Số nhiều hẳn được chọn nhưng không chắc những đôi “liền tù tì” hạnh phúc hơn mấy cặp “xuân thu nhị kỳ”, tùy cảnh mà đề đạt.

- Chăn gối là cuộc vui cho và nhận. Phụ nữ nhạy cảm, nếu phát hiện chồng qua quýt cho xong rất dễ gây ức chế. Cần mạnh dạn góp ý với lang quân “của cho không bằng cách cho”.

Nội dung được soạn còn phải để ý đến “kỹ thuật”. Lời thẳng khó nghe nên lắm khi các bà phải vòng quanh. Trời còn phú cho phụ nữ một loại ngôn ngữ không lời nhưng đa nghĩa: ngôn ngữ cơ thể. Khoái cảm hoàn toàn có thể được phản hồi qua “phát ngôn” của cơ thể phụ nữ. Trừ khi có thị lực cực kém, bằng không các ông khó mà không “chột bụng” với biểu hiện lạnh tanh của vợ trên giường.

Thời điểm có thể là yếu tố quyết định thành công. Đa phần việc quý cô nêu ý kiến lúc lang quân cao trào không mang lại hiệu quả mà nên dời cuộc góp ý vào lúc khác. Có một cách nói không cần cất lời nữa là nhờ sách vở, ti vi nói thay. Lưu ý nhiều phụ nữ thường phạm điểm liệt khi đề đạt theo kiểu chê bai, hài tội, nhất là… so bì. Đừng dại mong chồng sửa sai bằng cách chỉ cho các ông thấy mình kém hơn ai đó.

BS ĐỖ MINH TUẤN

Khi đến tuổi mãn kinh, cơ thể có rất nhiều thay đổi. Quá trình này có thể dẫn tới sự mất cân bằng về cảm xúc và ảnh hưởng đến đời sống tình dục của những phụ nữ bước vào tuổi trung niên. Nếu bạn cảm thấy ham muốn được gần gũi người bạn đời của mình đang suy giảm dần, hãy tham khảo một vài bí quyết giúp cải thiện chất lượng chuyện phòng the dưới đây.

1. Trao đổi với “đối tác”

Việc trao đổi thông tin một cách cởi mở và chân thành trong mối quan hệ vợ chồng chính là bí quyết để duy trì chất lượng ổn định và có hiệu quả cao cho hoạt động tình dục. Khi đã có tuổi, chuyện “yêu” trở thành một trong những chuyện vặt vãnh, ít được quan tâm hơn. Nếu người bạn đời của bạn không còn hứng thú và giàu cảm xúc trong các cuộc “giao ban” như trước, bạn cần phải nói chuyện với chàng về nhu cầu ham muốn và những khó khăn mà mình đang gặp phải. Chành chính là người sẽ hỗ trợ bạn vượt qua những trở ngại hiệu quả nhất. Do đó, không nên giấu diếm mọi chuyện và tự tìm cách để giải quyết một mình.

Sự trao đổi thông tin tốt còn làm giảm cảm giác lo âu và những ảnh hưởng tiêu cực, giúp bạn thoải mái tận hưởng chuyện “yêu” mà không phải bận tâm nhiều về vấn đề tuổi tác.

2. Sử dụng chất bôi trơn

Tuổi càng cao, khả năng tiết chất nhờn tự nhiên trong cơ thể càng giảm sút. Bạn có thể “xử lý” rắc rối này bằng cách sử dụng chất bôi trơn dạng nước. Có thể lúc mới dùng sẽ hơi bất tiện nhưng chắc chắn, mọi thứ sẽ được cải thiện theo chiều hướng tốt hơn khi cả bạn và chàng đã dần quen thuộc với chúng.

Ngoài ra, có thể dùng chất bôi trơn như một công cụ để vui đùa cùng chàng trong màu dạo đầu, chẳng hạn như làm dầu mát-xa những vùng nhạy cảm trên cơ thể.

3. Trải nghiệm nhiều tư thế khác nhau

Có rất nhiều căn bệnh mãn tính “phá bĩnh” khả năng yêu đương của bạn khi tuổi không còn trẻ như viêm khớp, viêm đốt sống… Để ngăn ngừa các cơn đau trong quá trình “giao ban”, bạn nên thử những tư thế “yêu” khác nhau và chọn ra những kiểu phù hợp nhất. Bạn cũng có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người có chuyên môn để xác định chính xác nguyên nhân gây ra các cơn đau và có hướng điều trị phù hợp. Nếu cơn đau không giảm, hãy trò chuyện với bác sĩ để được tư vấn đề các tư thế “yêu” phù hợp với tình trạng thể chất.

4. Luôn yêu đời

Hầu hết những phụ nữ lớn tuổi đều không còn bận tâm đến khả năng hấp dẫn của mình. Đôi khi điều này sẽ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin về cơ thể, gây ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Do đó, việc chấp nhận những thay đổi của cơ thể sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Hãy nhớ rằng người bạn đời yêu bạn vô điều kiện dù cho da đã nhăn, tóc đã bắt đầu bạc.

Để không suy nghĩ tiêu cực, bạn đừng chú ý đến những hình ảnh lý tưởng của những người mẫu trên ti vi hay các tạp chí… Tôn trọng hình dáng cơ thể và biết yêu thương bản thân chính là bí quyết để cuộc sống của bạn trở nên thoải mái và dễ chịu hơn.

5. Quan tâm đến sức khỏe của mình

Hãy chú ý nhiều hơn đến sức khỏe của mình không chỉ vì bạn đã có tuổi mà còn vì mục tiêu giữ gìn chất lượng cho đời sống tình dục. Theo đuổi lối sống lành mạnh với những mục tiêu quan trọng như giảm cân, tập thể dục và xây dựng khẩu phần ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp bạn có thêm nhiều sức khỏe để đón chào tuổi trung niên một cách nhẹ nhàng mà không gây xáo trộn nhiều đến chuyện phòng the.

DUY KHÔI

(Theo Onlymyhealth.com)

1. Giúp nàng có cảm giác thoải mái với kiểu “yêu” mới

Điều đầu tiên mà bạn cần quan tâm trước khi “yêu” bằng miệng đó là phải đảm bảo nàng cảm thấy thoải mái và sẵn sàng cho việc “bị” tấn công từ phía dưới. Nếu nàng không thể thư giãn được thì chắc chắn cô ấy khó lòng thích thú với cách “yêu” mới này. Vì vậy, hãy giúp nàng tiếp cận “oral sex” bằng cách giải thích để đả thông tư tưởng và thực hiện những động tác thật nhẹ nhàng, kích thích nàng từng bước một thay vì vội vàng để được đến đích nhanh chóng.

2. Lựa chọn tư thế phù hợp

Hãy để cho nàng được quyết định tư thế phù hợp với cả hai. Điều này sẽ giúp nàng cảm thấy thoải mái hơn. Bạn cũng có thể sử dụng thêm gối chèn xuống dưới phía lưng, mông của nàng để nâng độ cao cho vùng nhạy cảm và giữ cho hai chân của cô ấy giang rộng để bạn tiếp cận “cô bé” thuận lợi hơn.

3. Hành động

Một khi đã lựa chọn được tư thế thích hợp, bạn còn phải làm một số việc trước khi giúp nàng có được cảm giác phấn khích thật sự. Trước tiên, cần làm nóng không khí bằng cách “chăm sóc” hai bên mặt trong của đùi, những khu vực tiệm cận vùng chiến lược, cố gắng thoải mái và thở nhẹ nhàng, tự nhiên để cô ấy cảm nhận được bạn đang tiếp cận “cô bé” trong từng hơi thở.

Sau đó, hãy tận dụng chiếc lưỡi nhạy bén và linh hoạt để kích thích dần từ đùi vào bên trong. Cố gắng giữ nhịp độ thật đều và cuối cùng là nhiệm vụ tiếp cận sâu của chiếc lưỡi. Chắc chắn, đến thời điểm này, nàng sẽ không còn đủ sức để chống cự với bạn nữa.

4. Chọn đúng nơi để hôn

Việc xác định đúng những khu vực cần được “cưng chiều” trên cơ thể của nàng có ý nghĩa quan trọng đối với sự thành công của chiến thuật “yêu” bằng miệng, đặc biệt cần tập trung vào những nơi gần gũi với vùng trọng điểm như phần đùi và phấn dưới eo. Cắn nhẹ vào vùng da mỏng manh và mềm mại ở những chỗ này sẽ tạo ra sự thích thú và phấn khích cho “đối tác” của bạn.

5. Khi cảm xúc đạt mức cao trào

Nếu có cảm giác nàng đã gần chạm đến “đỉnh”, bạn không nên dừng lại. Hãy giữ vững nhịp độ của “trận đấu” và tiếp tục tăng tốc để giúp nàng thăng hoa thật sự. Điều quan trọng nhất là bạn phải đảm bảo rằng nàng đang hưng phấn thật sự và hiểu rõ những gì mà cô ấy cần.

Phụ nữ vốn luôn có tâm lý ngại ngùng khi buộc phải làm người dẫn đường để hướng dẫn cánh mày râu hoàn thành nhiệm vụ của mình tốt hơn trong các cuộc “giao ban”. Vì vậy, sẽ rất khó để bạn yêu cầu được nàng chịu hợp tác và hỗ trợ cách tiếp cận nàng từ phía dưới sao cho hiệu quả nhất.

Tuy nhiên, ưu điểm của phái nữ là họ luôn biết cách tự điều chỉnh bản thân phù hợp với các kỹ thuật “yêu” bằng miệng của “đối tác”. Do đó, bạn cần thử mọi cách để biết được chính xác điều nàng muốn. Một khi đã xác định được sở thích của nàng, hãy áp dụng ngay những kỹ thuật “oral sex” phù hợp, vì kiểu “yêu” này không chỉ khiến các nàng trở nên phấn khích mà còn có tác dụng kích thích ham muốn của bạn trỗi dậy ngay tức thì.

DUY KHÔI

(Theo Indiansutras.com)

Kỹ thuật này giúp người thực hành nâng cao nhận thức về nguồn năng lượng của bản thân và những nguồn năng lượng khác có xung quanh họ. Mục đích không chỉ để đạt đến kết quả cuối cùng là sự “thăng hoa” mà vấn đề cốt lõi chính là cải thiện chất lượng cho chuyện phòng the nói chung chứ không tập trung vào việc đề cao những hành động hay cảm xúc riêng lẻ.

Sự khác biệt giữ kỹ thuật Tantric với quan niệm “yêu” hiện đại ngày nay

Quan điểm “yêu” của người Ấn Độ cổ khác biệt hẳn so với cách nhìn nhận của người phương Tây. Những người theo đuổi kỹ thuật “yêu” Tantric tập trung chủ yếu vào cảm giác và những trải nghiệm của họ thay vì phấn đấu để được “lên đỉnh” thật nhanh. Lúc này, áp lực về thời gian hay nhận thức về nhu cầu “cán đích” của một cuộc vui trọn vẹn đã không còn tồn tại nữa. Ngoài ra, màn dạo đầu cũng không tồn tại trong kỹ thuật “yêu” Tantric bởi vì mục đích quan trọng nhất đó là khám phá những điều thú vị của chuyện phòng the trong một thời gian dài.

Không giống với những trải nghiệm “yêu” thông thường, nếu không tới đích nghĩa là “trò chơi” sẽ kết thúc. Kiểu “yêu” Tantric giúp các cặp đôi có được quyền tự do để khám phá cơ thể và tự “giải phóng” nhận thức của mình theo một cách mới, khác biệt hoàn toàn so với quan niệm “yêu” phổ biến hiện nay. Nhiều cặp đôi xem đây như là một cách để làm mới không khí phòng the khá lạ lẫm và đáng học hỏi.

Với những hướng dẫn cơ bản dưới đây về kỹ thuật “yêu” Tantric, bạn có thể trao đổi với “đối tác” và thử áp dụng để mang lại những cảm giác mới lạ cho các cuộc “giao ban”.

1. Tắm cùng nhau

Tương tự như ý tưởng “yêu” trong phòng tắm nhưng thay vì chỉ tắm cùng đối tác và “giao ban” ngay trong không gian chật hẹp của phòng tắm, kỹ thuật Tantric đòi hỏi bạn phải dành nhiều thời gian để giúp “đối tác” của mình được thư giãn. Hãy thể hiện tình yêu của mình đối với cơ thể của đối phương bằng những động tác mát-xa nhẹ nhàng, kích thích vào những vị trí nhạy cảm khác nhau trên cơ thể. Mục tiêu cần hướng tới đó là giúp cả hai vứt bỏ được mọi lo toan, phiền muộn và rời xa thế giới thực tế, chỉ hướng vào một nhiệm vụ duy nhất đó là mang lại niềm vui cho “đối tác” và chính bạn.

2. Cùng nhâm nhi

Kỹ thuật Tantric hướng đến việc xác định những trải nghiệm phòng the lâu dài. Điều này cũng có nghĩa là những bài học “yêu” kéo dài sẽ giúp bạn có cảm giác đói bụng và thèm ăn. Lúc này, lựa chọn hoàn hảo nhất chính là những thực phẩm có tác dụng kích thích ham muốn. Chia sẻ cho nhau những ly rượu vang nồng ấm, viên sô-cô-la ngọt ngào… sẽ giúp bạn và chàng có thêm thời gian gắn kết trước khi “lâm trận”.

3. Tạo không gian quyến rũ và khêu gợi

Hãy chăm chút cho không gian giường chiếu của bạn. Quá trình vệ sinh, dọn dẹp phòng ngủ giúp bạn nghĩ nhiều hơn về người bạn đời của mình và những cảm xúc ngọt ngào mà cả hai đã trải qua cùng nhau trên chiếc giường quen thuộc. Có thể tăng cường thêm những vật dụng trang trí lãng mạn như nến thơm, chiếc chăn mềm mại, chiếc thảm êm ái dưới chân, những bản tình ca êm dịu…

4. Trang phục thoải mái

Chất liệu những bộ trang phục dành riêng cho không gian phòng ngủ phải thoải mái và mềm mại với da như lụa, lông thú... Bạn có thể chọn những bộ đồ ngủ thoáng mát và gợi cảm hoặc những bộ cánh mỏng có nhiều lớp để chàng có thể “khám phá” bạn từ từ, từng bước một.

5. Bắt đầu cuộc vui bằng những động tác mát-xa

Chọn mùi tinh dầu mà cả hai đều thích và thực hành những động tác mát-xa nhẹ nhàng trên cơ thể của “đối phương”. Bạn nên cố gắng tập trung giúp chàng thư giãn tối đa. Hãy nhớ, mục tiêu chính khi bạn áp dụng kiểu “yêu” Tantric đó là dành thời gian cho chính mình và xây dựng niềm vui thích trong chuyện phòng the.

HỒNG XUÂN

(Theo Lovingyou.com)

B.Vy (TP.HCM)

Hơi hiếm, nhưng việc các ông dị ứng với bao cao su có thể xảy ra. Thử “phân chất” một chiếc condom để xem khả năng gây dị ứng từ đâu.

Hầu hết bao cao su hiện nay đều được làm từ latex hay polyurethane (hiếm hơn có loại condom xanh bằng… ruột cừu). Đây là hai loại nguyên liệu được cho là khá hiền lành, hiếm khi gây dị ứng cho các “thượng đế”. Do vậy, trong những trường hợp “người tiêu dùng” bị mẩn đỏ, ngứa ngáy nghi dị ứng, người ta khuyên nên "chuyển hướng điều tra" sang các yếu tố phụ. Hiện nay hầu như không có chiếc bao cao su trơn, mà đều có thêm ít nhất một “giá trị gia tăng” đi kèm. Chẳng hạn, gần như tất cả đều có dùng chất bôi trơn (trong hoặc ngoài) giúp cuộc vui thông suốt cũng như bảo đảm an toàn, chống thương tích cho “công cụ”. Nhằm tăng hiệu quả ngừa thai, người ta còn chu đáo gửi thêm cho một số loại “áo mưa” khả năng “tận diệt” bằng cách phết thêm chất diệt tinh trùng (thường là nonoxynol -9, ký hiệu là N-9). Gắn liền với những cuộc vui nên các nhà sản xuất cũng đầu tư cho sản phẩm của mình nhiều “công phu” làm vui lòng các ông như chất tạo mùi, tạo màu, tạo hình, đặc biệt là các họa tiết (gai, nhú…) nhằm tạo “hiệu ứng đặc biệt” cho cả đôi bên.

Khả năng một trong loạt “giá trị gia tăng” trên gây mẩn ngứa cho người dùng là có thể. Trong trường hợp không may rước họa vì bao cao su, người ta khuyên cách giải quyết hay nhất là nên thay đổi, đa dạng hóa sản phẩm rồi từ kết quả thử để tìm ra một loại “khôi giáp” hợp cảnh, hợp người nhất. Tốt nhất nên tìm loại bao cao su đơn giản, ít màu mè, ít hoa lá cành. Muốn vậy, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi mua (chẳng hạn tìm trong thành phần để loại chất N-9, có khả năng gây dị ứng cao).

Phần lớn các ông ra tiệm mua bao cao su ít chịu khó xem và chọn hàng kỹ (có khi vì ngại) nên thường nhặt đại hoặc người bán bảo gì nghe nấy. Trường hợp không may ông xã dị ứng với chính chất liệu bao cao su thì hơi “kẹt”, có thể phải dùng đến những biện pháp ngừa thai khác. Bí bách, còn một cách đơn giản là chuyển trách nhiệm sang bà xã bằng cách dùng loại bao cao su dành cho nữ (chất liệu cũng không khác các đồng nghiệp nam). Tuy các ông cũng không tránh được tiếp xúc “tránh vỏ dưa gặp vỏ dừa”, nhưng nếu dị ứng xảy ra cũng đỡ phần nặng nề hơn mang mặc trực tiếp.

Bác sĩ ĐỖ MINH TUẤN

H. Nam (Q.Phú Nhuận, TP.HCM)

Anh Nam mến!

“Tiên trách kỷ, hậu trách nhân”, trước khi nghĩ đến việc bà xã chán chồng vì có người khác, anh hãy nghiêm túc rà soát lại những điểm được và chưa được trong cuộc sống gối chăn của mình, rồi tích cực bồi đắp để cải thiện tình hình.

Cần phải thẳng thắn thừa nhận rằng, nếu chị nhà đã lên tiếng nói “chán”, tức là chị ấy đang rất chán. Bởi riêng “khoản” tình dục, ai cũng ngại nói lên tâm trạng của mình, trừ phi “oải” lắm mới nói ra. Vậy, vì sao nàng chán?

Có ba nguyên nhân phổ biến khiến phụ nữ chán ngán tình dục. Một là chồng có hình ảnh không tốt, tức “mới nhìn chồng thôi đã thấy chán”. Trong cuộc sống bộn bề thời hiện đại, chồng gặp vợ được bao lâu mỗi ngày? Nhiều lắm là khoảng ba giờ đồng hồ. Trong những lần “diện kiến” vợ ấy, hình ảnh của người chồng thế nào? Nếu đó là hình ảnh một người đàn ông “nồng nàn” mùi cồn, bụng phệ, bước đi nặng nề, tinh thần bệ rạc, nét mặt mỏi mệt, coi như người chồng đã tự thua ngay từ đầu trong “cuộc chiến trên giường”.

Như vậy, riêng nội dung ngoại hình, anh cũng cần dành thời gian “tút” lại bằng những việc cụ thể: hạn chế bia rượu, chơi một môn thể thao để cơ thể săn chắc, năng động, tạo tâm lý vui vẻ, yêu chiều mỗi khi được gần vợ.

Nguyên nhân thứ hai khiến nàng chán ngán tình dục là nội dung “giao ban” đơn điệu, nhàm chán. Trong tình dục, một người đàn ông phải làm nhiều thứ hơn so với nhu cầu của mình, thậm chí cần hy sinh cảm xúc của mình để ưu tiên cho cảm xúc của vợ. Nếu trong những lần gần gũi theo kiểu “được chăng hay chớ”, người chồng chỉ cần biết mình “xong việc” và lăn ra khò, vợ chán là phải.

Nguyên nhân thứ ba khiến phụ nữ chán tình dục, là do họ xem nhẹ “chuyện ấy” theo kiểu “có cũng được, không cũng chẳng sao”. Từ quan niệm này, họ quen với việc “ngủ chay”, xem đó là điều bình thường. Thay vì tư duy theo kiểu “cô ấy không thích là do cô ấy”, quý ông hãy chuyển hướng qua suy nghĩ “cô ấy không có hứng, không thích là do… người đàn ông của cô ấy”. Ai cũng biết, ngoại trừ những trường hợp cá biệt do bệnh lý, đa phần phụ nữ đều thích “chuyện ấy”, chẳng qua họ chán vì người đàn ông của họ kém mà thôi.

Chính vì vậy, khi vợ than chán, thay vì chờ đến lúc vợ bảo “em hết chán rồi” (vì khó xảy ra chuyện đó), chồng cần tích cực thay đổi bản thân để thu hút vợ trở lại.

ThS-BS MAI BÁ TIẾN DŨNG

Tr. Dũng (Cần Thơ)

Mỗi đôi uyên ương nên soạn riêng một kế hoạch phù hợp với mình cho đêm tân hôn. Ảnh minh họa: Internet

Đầu tiên, nếu hai bạn gặp khó khăn về nơi chốn (nhà thuê, chung đụng…) thì việc chu toàn hay ít ra chuẩn bị từ sớm một không gian riêng tư là không thể bỏ qua. Nhiều đôi uyên ương chủ quan việc này, đến khi đối mặt “thực tiễn” mới tá hỏa.

Sau phần lễ tiệc với quan viên hai họ, hai nhân vật chính thường đã mệt phờ, chưa nói chú rể “quắc cần câu” sau màn bia rượu. Do vậy, nếu được, có thể giao kèo trước rằng đêm tân hôn có thể tạm hoãn đến đêm sau (còn hơn cố rồi chẳng tới đầu tới đũa).

Vấn đề quan trọng không kém liên quan tới kế hoạch kiếm “thằng cu cái tí”. Nhiều đôi vợ chồng son đồng lòng thư thả chuyện con cái, nhưng đêm động phòng “tay không tấc sắt” đã “trúng” ngay ở lần đầu tiên. Đừng quên chuẩn bị sớm một biện pháp tránh thai cụ thể trong vô vàn bận bịu, lu bu của ngày thành hôn nếu bạn chưa muốn “có cái ẵm bồng”.

Hoạch định tinh thần sớm để "đón" những trái khoáy, bắt đầu là vấn đề của những “giọt máu trinh tiết”. Êm đẹp nếu mọi chuyện suôn sẻ, nhưng đề phòng kịch bản: chữ trinh được bảo toàn, nhưng ngặt nỗi mấy giọt máu hồng chứng minh lại không xuất hiện. Y học xác nhận việc màng trinh rách không chảy máu hoặc có nhưng quá ít rồi kẹt đâu đó trong âm đạo (có cả trường hợp “chiếc then tạo hóa” đàn hồi không hề hấn gì trong một, hai lần đầu tiếp đón “lang quân”) là hoàn toàn có thể xảy ra. Việc bị hàm oan có thể xảy ra với bất kỳ cô gái nào, nên nếu chú rể thiếu kiến thức, thiếu bình tĩnh làm to chuyện thì thật đáng tiếc.

Sau cùng là sự chuẩn bị không kém quan trọng khác: những tân lang trẻ chưa từng trải qua xác thịt khó tránh khỏi sự vụng về, lúng túng, thậm chí “trắng tay” trong đêm động phòng. Với đa số chàng trai, đây chỉ là chút lóng ngóng “vạn sự khởi đầu nan”, dần dà mọi thứ sẽ đâu vào đấy; ngược lại cũng có không ít trường hợp cú mất mặt có thể đóng đinh tâm lý lâu dài và gây nhiều di chứng tai hại về sau cho ông chủ trẻ. Lời khuyên sớm chấp nhận thất bại cũng đáng được lưu ý (thay vì cố cho bằng được để rồi ê chề).

Tương tự, với những cô gái trẻ, “khuê môn bất xuất” bất ngờ đối mặt với những tình tiết nhạy cảm của đêm tân hôn, có thể vô tình kích hoạt phản ứng co thắt mãnh liệt, gây co khít lòng âm đạo, từ chối mọi cuộc “viếng thăm” của tân lang. Tình trạng này có thể dần dần gỡ bỏ khi người quen việc, nhưng cũng có khi trở thành một cái khóa vĩnh viễn không tìm thấy chìa. Tình tiết này rất cần hành động chuẩn xác của tân lang: thái độ ân cần, động tác từ tốn (tuy vậy cũng cần tránh sự hiền lành, nhỏ nhẹ thái quá lại khiến các cô thất vọng).

Không thể chỉ với ít dòng có thể trình bày hết mọi khâu chuẩn bị cần cho đêm đầu tiên như ý, tốt nhất, mỗi đôi uyên ương nên soạn riêng một kế hoạch phù hợp: đơn giản quá thì thiếu hụt, còn rườm rà quá lại thêm áp lực không cần thiết.

Bác sĩ ĐỖ MINH TUẤN