Hiểu rõ hơn về quy trinh tắm khoáng Nha Trang
Được mệnh danh là "Địa trung hải của Việt Nam ", thành phố biển Nha Trang (Khánh Hòa) giống như một "chiếc boong tàu đầy nắng" với các điểm và cụm du lịch hấp dẫn: Hòn Tre, Tháp Bà, Hòn Tằm, Hòn Mun, Hòn Hèo, suối Hoa Lan, Vịnh Cam Ranh ...
Hiểu rõ hơn về quy trinh tắm khoáng Nha Trang
Tăm bùn khoáng rất tốt cho sức khỏe nhưng phải tắm đúng cách.
Theo các tài liệu khoa học, từ thời Hy Lạp cổ đại, con người đã biết sử dụng bùn khoáng, nước khoáng để ngâm tắm nhằm thư giãn, phục hồi sức khoẻ. Năm 1820, phương pháp này được hoàn chỉnh và ngày càng được sử dụng rộng rãi ở châu Âu như Nga, Pháp, Đức. Các nghiên cứu về sau cũng khẳng định: bùn được hình thành từ các vật chất và yếu tố tự nhiên, là sản phẩm tự nhiên của môi trường Trái đất, do sự thoái hoá sinh học của các chất hữu cơ (thảo mộc, cây cỏ và hoa) thông qua quá trình hóa sinh gần 40.000 năm tuổi.
Từ năm 2002, bùn khoáng và nước khoáng tại Trung tâm Du lịch suối khoáng nóng Tháp Bà thuộc địa phận Ninh Lộc-Ninh Hoà, Vĩnh Phương-Nha Trang và đánh giá trong điều trị, phục hồi chức năng một số bệnh xương khớp và da.
Trung tâm Du lịch suối khoáng nóng Tháp Bà
Tăm bùn khoáng rất tốt cho sức khỏe nhưng phải tắm đúng cách. Tắm bùn ở Nha Trang được chia thành nhiều giai đoạn, chủ yếu gồm những công đoạn chính sau đây:
• Sau khi thay đồ tắm, du khách được hướng dẫn làm sạch cơ thể bằng nước khoáng nóng trong một cái sân với nhiều vòi nước phun lên từ mặt đất.
• Sau đó là công đoạn chính: tắm bùn, thoa bùn lên mặt, lên tóc và dội khắp thân thể.
• Sau 15 phút ngâm bùn, bạn được hướng dẫn công đoạn thứ ba là phơi nắng, để da có thời gian hấp thụ những khoáng chất trong bùn.
• Phơi nắng xong, nhân viên hướng dẫn lại yêu cầu mọi người tắm cho sạch bùn, sau đó ngâm người trong hồ chứa nước khoáng nóng, hồ bơi, thác nước, cuối cùng là khâu "ôn tuyền thuỷ liệu pháp". Điều đặc biệt là cứ hết một công đoạn nước lạnh lại đến một công đoạn nước nóng, xen kẽ nhau như vậy đúng 4 lần.
Có một điều chú ý nhỏ dành cho du khách khi đến tắm bùn để chữa trị những bệnh lý hay chỉ để thư giãn sau những ngày làm việc mệt nhọc, để tác dụng của việc tắm bùn thật hiệu quả bạn không nên tắm lại bằng nước lạnh, và nhất là tắm lại bằng xà phòng (bao gồm các lọai xà phòng có chất tầy rửa cao hay thấp đều không nên), vì khi tắm lại bằng xà phòng bạn sẽ làm trôi đi lớp khoáng chất của bùn còn lại trên da làm giảm bớt tính hiệu quả của bùn.
Lưu ý khi đi tắm bùn khoáng nóng ở những người suy tim cấp, khi ngâm tắm toàn thân có thể gây nên các phản ứng như mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ, choáng váng. Cần chú ý nhiệt độ, thời gian tắm khác nhau của mỗi người. Sau mỗi lần tắm ngâm toàn thân phải lau khô người và nằm nghỉ 10-20 phút.
Đăng lên bởi admincuchot
lúc 04:59. Trong thư mục