Trái tim thứ hai

Nói thật, chúng tôi không hiểu tại sao chuyện xoa bóp chân lại “kích hoạt” được ham muốn?

Nguyễn Thị Cẩm V. (Q.3, TP.HCM)

Ảnh minh họa: internet

Theo Đông y, đôi bàn chân là trái tim thứ hai của con người. Bàn chân có hơn 7.200 dây thần kinh; có 19 cơ bắp, 26 xương, 33 mạch máu, 107 dây chằng và 66 huyệt đạo quan trọng liên quan đến tất cả các bộ phận trong cơ thể. Đôi bàn chân cũng chịu sức nặng của toàn cơ thể khi ta đi đứng. Việc ngâm chân nước nóng 15 phút trước khi đi ngủ giúp các huyệt ở bàn chân được mở ra, đôi bàn chân được hít thở, tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn, giúp thông kinh, hoạt huyết, phòng bệnh rất tốt. Sau đó bạn lau sạch rồi dùng lotion hoặc kem dưỡng da chân để massage nhẹ nhàng giúp thư giãn, đồng thời khiến kem thấm sâu hơn vào da. Bạn có thể dùng dầu dừa thay kem dưỡng. Dùng ngón tay cái và ngón trỏ nhẹ nhàng kéo, xoắn, day, đẩy và xoa bóp phía dưới ngón chân rồi xoay tròn các đốt ngón tay ở phần gót chân sẽ đem lại sự thư giãn dễ chịu.

Kathleen Miller-Read, chuyên gia trị liệu massage và là phát ngôn viên của Hiệp hội Trị liệu massage Hoa Kỳ cho biết, việc xoa bóp ở bàn chân khiến não tiết ra nhiều oxytoxin - loại hormon được xem là nước trái cây tình yêu cho bộ não của bạn. Khi bạn cảm nhận được sự kết nối, đồng cảm, đắm chìm trong tình yêu, có nghĩa là lượng oxytoxin của bạn đang tuôn trào mạnh mẽ.

ThS-BS Lan Hải

Đăng lên bởi admincuchot lúc 07:38. Trong thư mục Chuyện Thầm Kín, Tâm Sự . Nếu như bạn thích tin tức từ website này hãy theo dỏi bằng RSS 2.0.
Đăng bài viết của bạn bằng cách gữi bài viết về email cuchot86@gmail.com