Mất lửa

Ảnh minh họa: internet

Câu hỏi:

Tôi 34 tuổi, làm việc toàn thời gian và có một con gái 3 tuổi. Vợ chồng tôi có lịch trình làm việc hết sức bận rộn, và giờ đây, sau bốn năm hôn nhân, sự hứng thú của tôi với tình dục giảm đáng kể. Chúng tôi đã thử các loại “đồ hàng”, xem phim và tưởng tượng nhưng chẳng có mấy tác dụng. Chúng tôi đã tranh cãi về chuyện này và nó khiến tôi đau đầu vì thực sự tôi yêu chồng rất nhiều. Xin hãy chỉ cho tôi cách vượt qua chuyện này.

Trả lời:

Hãy để tôi thử đoán nhé. Khi phải làm việc và chăm sóc con, các tuần lễ dường như trôi qua nhanh đến nỗi các bạn cảm thấy như thể không được gặp nhau. Tình trạng này là “hoàn cảnh” của khá nhiều cặp vợ chồng trẻ. Nhưng dù bận rộn đến mức nào đi nữa, các bạn cũng phải thu xếp thời gian để “gặp” nhau. Mối quan hệ của các bạn phụ thuộc vào điều đó.

Hãy tạo các cuộc hẹn với anh ấy và cố gắng làm cho những cuộc hẹn thật lãng mạn (chẳng hạn, bạn thường không đi chợ mua đồ ăn thức uống vài ngày trong tuần, vậy tại sao bạn lại không tranh thủ thời gian để tạo “niềm vui” cho riêng mình?). Ngoài ra, nên nhớ thời gian riêng tư này không nhất thiết phải ở trong phòng ngủ. Hãy cùng nhau rời tổ ấm một tối mỗi tuần để trò chuyện và giải trí. Càng tốt hơn nếu hai người đi qua đêm bên ngoài một vài lần trong tuần, với điều kiện con bạn có người trông nom an toàn và đáng tin cậy.

Thời gian cho bản thân cũng rất quan trọng, nhưng đáng buồn điều này thường là ưu tiên cuối trong danh sách những việc phải làm của một người mẹ. Một lớp yoga 1-2 buổi mỗi tuần, cuộc đi bộ buổi sáng hay 10 phút massage lưng đều đem lại tác dụng đáng kể cho tinh thần và sức khỏe. Việc vận động tốt cho tâm trí và cơ thể, cũng có thể thúc đẩy ham muốn của bạn. Hãy yêu cầu bác sĩ kiểm tra mức hormone, đặc biệt là testosterone, vốn có thể giúp bổ sung năng lượng, đem lại cảm giác khỏe khoắn cũng như “lửa tình”. Ngay cả dù bạn còn trẻ khỏe, bạn vẫn có thể có lượng testosterone thấp. Bác sĩ có thể cung cấp cho bạn thông tin về mức hormone này cùng những lời khuyên hữu ích.

THẢO QUÂN

Đăng lên bởi admincuchot lúc 21:54. Trong thư mục Chuyện Thầm Kín, Tâm Sự . Nếu như bạn thích tin tức từ website này hãy theo dỏi bằng RSS 2.0.
Đăng bài viết của bạn bằng cách gữi bài viết về email cuchot86@gmail.com